Ééééés a várva várt programunk szombattól!!

Még van két szabad hely, ha érdekes, mielőbb írj ide: 

paleohedonista@gmail.com

1. NAP: JAN. 9. szombat

********************************

10.00-12.00: ÉRKEZÉS, szobák elfoglalása, welcome tea, ismerkedés

12.00-13.00: EBÉD

13.00-15.00: MINDENT AZ EGÉSZSÉGES MÉREGTELENÍTÉSRŐL

• A kiegyensúlyozott böjtölés aranyszabályai;
• Hasznos segítőtársaink a természetből és a spájzból;
• 3 napos mintaétrend;
• Kérdezz-felelek, interaktív egyéni feladat.

15.30-18.00: A TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA

• Aromaterápiás wellness: finn- és infraszaunázás;
• Hasznos információk a folyadékbevitelről, a szükséges bőrápolásról, és a narancsbőr megelőzéséről, kezeléséről;
• Natúrkozmetikumok a gyakorlatban: 100% natúr testápoló, bőrradír és ajakbalzsam készítése és tesztelése.

18.00–20.00      Vacsora, kérdezz-felelek

2. NAP JAN. 10. vasárnap

*********************************

8.00-9.00: REGGELI

9.30-11.30: OXIGÉNDÚS ERDEI TÚRA A PILISBEN

12.00-13.00: EBÉD

13.00-15.00: KÖZÖS FŐZÉS

• A böjtprogram főételeinek elkészítése;
• Ezekből csomagolás egyénileg (csomagolóeszközt biztosítunk);
• Részletes receptekkel!

15.00-17.00: TARTÓS KARCSÚSÁG KOPLALÁS NÉLKÜL: ÍGY FOLYTASD HOLNAPTÓL!

• A legfontosabb tudnivalók a gyakorlatban, tiltólista és miértek, kiemelten a cukor és társai;
• Kérdezz-felelek, visszacsatolások, eddigi tapasztalatok megosztása.

18.00-19.00       VACSORA, HÉTVÉGE LEZÁRÁSA. 

TOVÁBBI RÉSZLETEK: paleohedonista@gmail.com 

Üdv:

Reni