EDZÉS + SPECIÁLIS PALEO TANÁCSADÁS - CSAK NŐKNEK!

A sport nagyon hasznos, de csak akkor szokunk rá, ha elkezdjük élvezni is. A saját testsúlyos spártai

edzés Molnár Attila irányításával pont ezt tudja - és most közkívánatra speciális paleo gyorstalpalóval bővítettük ki: 1 óra spártai funkcionális tréning + 1 óra paleo táplálkozási és étrend kiegészítői tanácsadás.  

Mindenre kitérünk, ami fontos lehet - szálkásítás, izomépítés, a kritikus testrészek speciális gyakorlatai, stb. és arról is beszélünk, ami ugyan mindenkit érdekel, de nem szokásunk rákérdezni, pl. narancsbőr csökkentése / elkerülése, puffasztó ételek (a paleón belül is), a puffadás minimalizálása, emésztés ritmusának beállítása.

EDZÉS + PALEO:
 1 óra spártai funkcionális tréning 
és 1 óra paleo táplálkozási tanácsadás 

Külön alkalom a nőknek és a pasiknak! Ugyanis másfajta edzésre és más jellegű táplálkozásra ill. étrendi kiegészítőkre van szükségetek.

Időpont: 2015.02.07. (szombat) 10-12 óráig NŐKNEK
Helyszín: Spartan Bay Marina Part, Budapest, XIII., Úszódaru u. 1.
Részvételi díj: 6.000,- Ft / fő

Minden résztvevőt megajándékozunk egy edzés utáni frissítő kókusztejes turmixszal is!

Regisztráció kötelező, ide írj: paleohedonista@gmail.com
Mivel max. 4-6 fős csoportban tartjuk és csak ebben az egy időpontban, a regisztrációk sorrendjében tudjuk biztosítani a részvételt.

Bővebben az edzésfajtáról: http://moveitblondie.blogspot.hu/2015/01/this-is-sparta-spartai-funkcionalis.htm 

Várunk szeretettel!