SZŐLŐMAGLISZTES, DIÓS, KAKAÓBABOS MÜZLI
1 tk. vörös szőlőmagliszt, kevés dió, néhány szem natúr kakaóbab (bioboltokban találtam), mindez leöntve annyi kókusztejjel, amennyi ellepi.
A szőlőmaglisztet nem ajánlom azonban azoknak, akik valamilyen bélgyulladással küzdenek, pl. IBS, Crohn-betegség, stb., ugyanis ez túl érdes alapanyag az ő esetükben, amely fokozhatja a gyulladást.
Sok vízzel fogyasztva napi 1 tk. viszont gördülékenyebbé teszi a méregtelenítést, akinek nem okoz gondot ez magliszt.
Isteni, próbáljátok ki!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése