Mindig nagy öröm ilyen élménybeszámolót kapni.
Olvasd el Te is, és küldd tovább az ismerőseidnek, hátha nekik már csak erre a lökésre van szükség, hogy újra jobban legyenek, vagy megőrizhessék a jelenlegi egészségüket.
"2013 tavaszán lettem
először rosszul. Az akkori munkahelyem kiküldött Olaszországba az
anyavállalathoz dolgozni. Ott történt az első olyan eset, amit már a
lisztérzékenységemhez tudok kötni. Most már. Mert akkor, és még utána hosszú
ideig másra gondoltam minden alkalommal. Túl zsíros volt, túl sok, túl nehéz,
nem esett jól…
A rosszullétek egyre
sűrűbben jöttek. Végül már csak hasfogókkal tudtam a lakásból kilépni,
miközben a súlyom gyarapodott. 20 kg-ot híztam a diagnózisomig. Pedig
gondolhattam volna, hogy mi lehet a baj, hiszen mindkét testvérem és édesanyám
is ezzel a betegséggel él együtt. De én nem láttam (vagy nem akartam látni) a
fától az erdőt.
Egyszer csak összeállt
a kép. Vettem egy gyorstesztet, amin bizony ott volt a két csík. Nem, nem
terhességi teszt volt, hanem gluténérzékenységi. Attól a pillanattól kezdve
diétáztam. De hiába étkeztem gluténmentesen, nem éreztem jól magam.
Így kerestem a megoldást, bújtam a netet. Mert az nem lehet, hogy most már
mindig így kell élnem. Egyszer csak találkoztam a paleo étrenddel a
neten. Elolvastam, miről szól. De legyintettem is, hogy én ezt nem bírnám ki.
Semmi kenyér, tészta, süti? Cukrász vagyok. De tudtam, valamit tennem kell. Így
még többet olvastam a témában. És eldöntöttem, kipróbálom. Hiszen mit veszíthettem?
Adtam magamnak 2 hetet.
De már pár nap
után JÓL voltam.
Újra bátran kimozdulhattam.
Már az első féléves
kontroll szövettanom tökéletes lett.* Hiszen megfogadtam, hogy mindent
megteszek a gyógyulásért.
Közben a párom és az anyukám
is életmódot váltott. Édesanyám először csak csökkenthette a cukorgyógyszerét,
de mára már teljesen elhagyta. Folyamatosan ellenőrzi az értékeket, és minden
rendben van!
Kettőnk egészségének
javulása elegendő bizonyíték, hogy a paleo működik. Életformává vált.
Karácsonykor már egy éve lesz, hogy ezt az utat választottam, amiről nem
szándékozom letérni."
Szendrei Edit
* Megjegyzés: Lisztérzékenységnél a
vékonybélből vesznek szövetmintát, mert elsősorban az ott lévő bolyhok
károsodnak. Ez okozza az emésztőszervi tüneteket. Az első vizsgálatomnál ez a
sérülés 60%-os volt, most júliusban viszont már tökéletesen regenerálódtak a
dolgok. Paleo nélkül ehhez biztosan több idő kellett volna. :-)
ÍRD MEG TE IS A TÖRTÉNETED, HOGY MÁSOKNAK IS SEGÍTHESS VELE: paleohedonista@gmail.com
A gluténérzékenység nem gyógyítható, de tünetmentessé lehet válni megfelelő és élethosszig tartó diétával. A paleo mellőzi a glutént, ezért válhattál "egészségessé". De a diétát tartani kell!!!
VálaszTörlés