Még van két szabad hely, ha érdekes, mielőbb írj ide:
paleohedonista@gmail.com
1. NAP: JAN. 9. szombat
********************************
10.00-12.00: ÉRKEZÉS, szobák elfoglalása, welcome tea,
ismerkedés
12.00-13.00: EBÉD
13.00-15.00: MINDENT AZ EGÉSZSÉGES MÉREGTELENÍTÉSRŐL
- A kiegyensúlyozott böjtölés aranyszabályai;
- Hasznos segítőtársaink a természetből és a spájzból;
- 3 napos mintaétrend;
- Kérdezz-felelek, interaktív egyéni feladat.
15.30-18.00: A TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA
- Aromaterápiás wellness: finn- és infraszaunázás;
- Hasznos információk a folyadékbevitelről, a szükséges bőrápolásról, és a narancsbőr megelőzéséről, kezeléséről;
- Natúrkozmetikumok a gyakorlatban: 100% natúr testápoló, bőrradír és ajakbalzsam készítése és tesztelése.
18.00–20.00 Vacsora,
kérdezz-felelek
2. NAP JAN. 10.
vasárnap
*********************************
8.00-9.00: REGGELI
9.30-11.30: OXIGÉNDÚS ERDEI TÚRA A PILISBEN
12.00-13.00: EBÉD
13.00-15.00: KÖZÖS FŐZÉS
- A böjtprogram főételeinek elkészítése;
- Ezekből csomagolás egyénileg (csomagolóeszközt biztosítunk);
- Részletes receptekkel!
15.00-17.00: TARTÓS KARCSÚSÁG KOPLALÁS NÉLKÜL: ÍGY
FOLYTASD HOLNAPTÓL!
- A legfontosabb tudnivalók a gyakorlatban, tiltólista és miértek, kiemelten a cukor és társai;
- Kérdezz-felelek, visszacsatolások, eddigi tapasztalatok megosztása.
18.00-19.00 VACSORA,
HÉTVÉGE LEZÁRÁSA.
TOVÁBBI RÉSZLETEK: paleohedonista@gmail.com
Üdv:
Reni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése